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justice

色々と書きますよ^^ 毎日頑張ってるあなたの 気持ちが少しでも楽になるといいな^^時々エッチ表現を交え・・・

夕飯

元気っすか

こんな程度でいい者です。

夕飯って微妙
消費した分を補給するから食べなきゃダメなのか、夜は活動しないから食べなくても
いいのか・・・微妙

私、夕飯はなくていいと思っています。
食べたいって思わないし必要性もあまり感じてないし。

それでも一応補給って意味で・・・
キャベツ納豆豆腐です。

ボウルに納豆を2パック練る、勿論玉子も入れる。
で、キャベツを入れる。
ザックザクに切った物がいいね、千切ったくらいのがいいね。
そこへ豆腐を入れる。
チョッと小さめの絹ごし豆腐を入れて食べる。

この夕飯がお気に入りです。
たまにネギを入れてみたりもする。

こんな程度の夕飯がいいんです。

だって補給って考えるから。
15キロチョイの道のりをチャリで帰って来て風呂に入って補給する。
筋トレじゃないけどチャリで体を使ったから良質?高たんぱく?なキャベツ納豆豆腐で
補給するってことです。

これが合ってるかどうか、正しいのかそうでないのかは分かりません。

こんなんでいいと思っています。

キャベツは千切りより千切ったくらいのゴリゴリした物が好きです。
他の野菜もそうかも。
細かったり小さかったりする切り方よりザックザク切った感じがいいね。
歯応えがいいじゃん。

外食だとこうはいかないね。
ウチじゃコレで外だとそれなりに。


・・・・・・・・適当に書き始めたんでここで詰まった。
終わりにします。

みなんの夕飯はどんな感じ?
ちゃんとした夕飯作ります?
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  1. 2013/01/28(月) 22:27:48|
  2. 日記みたいな何か
  3. | コメント:2
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コメント

いろんな考え方があると思いますが、夕飯は軽く、でいいと思いますよ。あとは寝るだけだから(笑)

だけど、我が家の場合、家族全員が揃って食べるのって夕飯だけなので、それなりに・・と思ってしまいます。
子供からも「え~これ??」と言われないように(笑)
  1. 2013/01/29(火) 09:45:25 |
  2. URL |
  3. tonamiyy #-
  4. [ 編集 ]

コメントありがとうございます^^

tonamiyyさん
だね、夕飯は軽めでいいよね^^
全員揃ってっていいなぁ。
なんだか家族って感じ、雰囲気に憧れたりします。
  1. 2013/01/29(火) 21:41:03 |
  2. URL |
  3. まぁ #pONJ4o.Q
  4. [ 編集 ]

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