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justice

色々と書きますよ^^ 毎日頑張ってるあなたの 気持ちが少しでも楽になるといいな^^時々エッチ表現を交え・・・

先ずは・・・

元気っすか

さて、先ずは・・・明日から軽めから・・・・・・な、者です。

さぁ、明日から断食です。
一週間って思ったけどね、何やら準備があるらしく・・・。

いきなりより、徐々にみたいな? 慣らしてみたいな?

一食抜きとか半日食事なしってのは当たり前だったりもするから、その先の1日から
始めてみようかな。
てか、1日食べないって事も時々あるから・・・・

2日? 3日?

とりあえず始めてみます。

元に戻す時が難しいらしいね?
徐々にみたいな?

数年前にね、こんな食事で数ヶ月過ごしました。
昼の弁当はご飯に醤油かけた物を持って行き、夕飯がコレね。

モヤシモヤシですぅ。

見て分かるかなぁ、生です。
茹でるなんて・・・・ガス代がかかるから生で。

時には贅沢して・・・
02 ドッグフードね。
当時縁あってドッグフードのネット販売やってんで、ウチにあったソレをモヤシにトッピング。
大丈夫、鰹で出来てるから^^

こんなような食事で数ヶ月、昼は勿論仕事してました。
肉体労働系ね。

それでも何の問題もなく過ごせてたんだよなぁ。


さて、

断食って・・・
何も口にしちゃダメってわけじゃないじゃん?

固形物を口にしちゃダメみたいなこと書いてありました。
で、食べ物から水分をとれない分、たくさん水を飲むって書いてあった。


考え過ぎず始めてみようと思う。


コーラはダメらしい・・・・

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応援ありがとうございます。
ウチにはなぜか大量の美禅食があります。
ワンダーコアもリファもある・・・・なぜ?
何を目指してんだ??

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  1. 2014/09/28(日) 20:43:02|
  2. 日記みたいな何か
  3. | コメント:2
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コメント

こんばんは!

お元気ですか?まぁさん

美禅食ってなんだろうって
検索しちゃいました。

断食されるんですか?
そうですか・・・そうですか・・・

私もやってみたいと、ずっと先延ばしにしていて

まぁさんの断食記録を拝見後、やってみようかな。
  1. 2014/09/29(月) 19:44:08 |
  2. URL |
  3. ユトリロ #-
  4. [ 編集 ]

コメントありがとうございます^^

ユトリロさん
今回は2日の断食でやってみました。
意外と簡単に出来ますよ^^
ユトちゃんの場合お酒を我慢できるかが問題かもなぁ・・・
先ず半日とか1日の断食から始めた方がいいかもね。

あ、断食記録はありませんから・・・・
  1. 2014/09/30(火) 20:17:08 |
  2. URL |
  3. まぁ #pONJ4o.Q
  4. [ 編集 ]

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